低血糖严重或伤脑 如何预防低血糖

发布时间:2020-01-20 09:03:52
低血糖严重或伤脑 如何预防低血糖

很多人在日常生活中可能都会有点轻微的“低血糖症”,发作的时候会有一系列症状,比如头晕、饥饿、心慌、手抖、出汗等。医生表示,低血糖不仅“伤心”,还很“伤脑”,会对大脑造成不可逆的损伤,这到底怎么回事呢?

低血糖的危害

1、低血糖时,体内的肾上腺素等激素会增加,从而导致反应性交血糖,也就是大家没怎么听听说过的苏木杰效应,而这个反应会造成血糖波动,如果不及时照料,会导致病情加重。

2、长期的反复发作的并且情况严重的低血糖发作,是可以导致中枢神经系统相当大的损害,所以会引起病人性格大变,或者精神失常、痴呆等,所以低血糖是有相当严重的后果,不能不重视这个状况。

3、低血糖还会刺激心血管系统,导致心律失常、心肌梗塞等症状。 更严重的一点是,低血糖昏迷过久未被发现,是有可能造成死亡的。

4、新的研究还表明,进化越完全的脑细胞,对低糖越敏感。大脑中有几个分别叫做尾状核、豆状核、大脑皮质、海马体和黑质的区域,对缺糖尤其敏感,最易受损。因此,如果发生低血糖,还可能对大脑会造成损伤。

如何预防低血糖?

1、加强血糖的自我监测,一般每日测血糖1~2次,但当血糖不稳定时,最好于清晨起床后、三餐之前和睡前各测1次血糖。

2、适当放宽老年患者的血糖控制目标,如糖化血红蛋白可由6.5%放宽至7.0%以内,空腹血糖在7mmol/L以内,餐后1小时血糖在9mmol/L以内。

3、避免使用作用过强、过快的格列齐特,慎用长效的格列美脲及格列吡嗪,尽量使用作用温和、中效的格列喹酮等。最好是与二甲双胍合用,以发挥协同作用,降低低血糖的发生几率。如果用胰岛素注射,最好选用长效制剂。

4、做到生活规律,按时进餐,服用口服降糖药或注射胰岛素后一定要及时进餐。

5、运动量应比较恒定,切莫随意增大运动量,并在外出运动时随身携带糖果以作备用。

6、严格遵医嘱用药,切莫自行增加用药剂量。每次用药前要核对剂量,以防用药量过大。

7、一旦出现低血糖症状,应立即饮用果汁、含糖饮料,再吃上1~2片面包或饼干。如果症状仍不缓解或出现中枢神经系统障碍症状,应及时到医院诊治,不可延搁,以防发生严重低血糖昏迷。

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